西大井ほっとサロン
※祝日、年末年始はお休みとなります。
※急遽お休みになることもありますので、事前にサロンが参加可能なことをご確認の上お越しください。
健身気功
健身気功などをおこない、健康増進をはかります。
| 活動曜日／時間 | 月曜日 10：00～11：30 |
|---|---|
| 参加費／1回 | 200円 |
韓国語サロン
韓国文化や言葉を学びます。
| 活動曜日／時間 | 第1・2・3火曜日 10：30～12：00 |
|---|---|
| 参加費／1回 | 300円 |
オアシスサロン
茶話会や折り紙をします。
| 活動曜日／時間 | 水曜日 10：00～12：00 |
|---|---|
| 参加費／1回 | 100円 |
フラワーアレンジメント
季節のお花をかわいく飾ります。
| 活動曜日／時間 | 月2回木曜日 10：00～12：00 |
|---|---|
| 参加費／1回 | 1,500円（材料費込）※予約制 |
みんなのえん
木のおもちゃで遊びましょう
| 活動曜日／時間 |
土曜日 10:00～15:00 第3土曜日は除く |
|---|---|
| 参加費／1回 | 100円 |
いきいきヨーガ
ヨーガを通して楽しく筋力、免疫力をアップさせませんか
| 活動曜日／時間 |
金曜日 （1）9:00～10:00 （2）10:20～11:20 ※新規参加希望の方はボランティアセンターへご連絡をお願いします。状況により順番待ちとなります。 |
|---|---|
| 参加費／1回 | 200円 |
ミモ座
茶話会をしながら楽しく紙芝居練習や脳トレをしませんか。
| 活動曜日／時間 | 第1・3水曜日 13：30～17：00 |
|---|---|
| 参加費／1回 |
無料 必要な方は飲み物持参 |
ミニ筋力トレーニング
継続した筋力トレーニングで、筋力低下を防ぎ健康に過ごしましょう。
| 活動曜日／時間 | 火曜日・木曜日 13：00～14：30 |
|---|---|
| 参加費／1回 | 100円 |
スマホレッスン
スマホの操作でわからないことをみんなで学びましょう
| 活動曜日／時間 | 第3土曜日 10：30～11：30 |
|---|---|
| 参加費／1回 | 300円 |
やすらぎカフェ
高齢者、障害者、乳幼児を子育て中の方が楽しく交流するサロンです。
| 活動曜日／時間 | 第2金曜日 13：00～15：00 |
|---|---|
| 参加費／1回 | 200円 |
