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肥満や生活習慣病の予防のためには、いろんな食べ物をバランスよく食べることが重要です。そしてなんでもよく噛んで食べるためには、健康な歯が欠かせません。

　『自分の歯で何でも噛める！』ということは、食生活を豊かにすると同時に、健康の維持・増進、病気の予防にもつながると言われるほど、お口の中と身体の元気は深くつながっています。

　例えば、口腔内の「細菌」は心臓病や糖尿病といった全身の病気のリスクを高めることも知られています。

　今回の専門研修では、「歯の健康を守ることで、身体全体の健康も保つ」そんな生活をする上での「秘訣」を一緒に学んでみませんか。

 講　師　南大井歯科クリニック

　　　　そよかぜ訪問歯科　院長　光吉千世子　様

日　時　令和８年１月２２日（木）

　　　　　午後２時～３時３０分

場　所　品川区社会福祉協議会　３階　会議室

定　員　さわやかサービス会員等　３０名

締　切　１月１６日（金）まで

※申し込みは電話でさわやかサービスまで