イベントカレンダー

今回のほっとルームでは、プラチナ美容塾より講師をお招きして、

セルフハンドケアについて講義、体験していただきます。

ハンドケアがもたらす５つの効果

１皮膚への効果　２筋肉、関節への効果　３循環器機能への効果　

４自律神経への効果　５.脳の活性化　

意識的に手をケアしてあげることで、身体と心の変化も期待できます。

また、マスク着用の期間が長くなると表情を意識することが減るため、顔の筋肉が緩むと言われています。表情筋は使わないとどんどん衰えてしまい、それが顔のたるみや老化につながってしまいます。今回は口元老化を防ぐ「あいうえお体操」とフェイスアップの「グーチョキパー」を行います。

日時：９月６日（水）午後２時～午後４時００分

　　午後３時から３０分は協力会員の情報交換会を予定しております。

場所：品川区社会福祉協議会　３階会議室

講師：NPO法人プラチナ美容塾理事：松枝　由美  他１名

定員：さわやかサービスの協力会員・賛助会員２０名

持ち物：ハンドクリーム（普段お使いの物があれば）

申込：８月２５日（金）までにお電話にて（０３－５７１８－７１７３）